http://winwin07.blog120.fc2.com/ 　ウイッツ青山学園高等学校 広域制通信制キャンパス埼玉LETS です。 　巷の大手通信制高校の莫大な授業料を取るサポート校よりも安いことに特徴があります。不登校・高校中退・転学・編入を希望される方は、お気軽にご連絡下さい。 ja http://winwin07.blog120.fc2.com/blog-entry-146.html 昨日、11月23日に、さいたまシティマラソンが開催されました。私も、日頃の運動不足の解消を考え、出場しましたが、なかなか練習する時間も取れず、不安を抱えたままの出場になってしまいました。朝7:00に、浦和レッズの本拠地でもある、駒場競技場に集合。受付を済ませてから、軽くウォーミングアップをしました。この時点では、かなり体調もよく、気持ち的にも落ち着いていて、いい感じでした。9:00に全員が競技場のスタートライ 私も、日頃の運動不足の解消を考え、出場しましたが、
なかなか練習する時間も取れず、不安を抱えたままの出場に
なってしまいました。

朝7:00に、浦和レッズの本拠地でもある、駒場競技場に集合。
受付を済ませてから、軽くウォーミングアップをしました。
この時点では、かなり体調もよく、気持ち的にも落ち着いていて、
いい感じでした。

9:00に全員が競技場のスタートラインにたち、スタート。5000人ちかく
の人がいっせいにスタートするので、最初は、のろのろ歩いての
スタートになりました。私は、少しでも記録を残したかったので、
列の中盤より少し上のところからスタートしました。

いつもの練習の時には、1キロの周回コースを何度も回るだけのもので、
景色も変わらず、練習していても少し飽きるようなこともありましたが、
本番では、さまざまな景色の移り変わりを楽しみながら走ることが
できました。

本番だと、気持ちも高ぶるもので、予定としては、最初は軽めにスタート
しようと考えていたのですが、回りのペースにあわせてしまい、
最初から、そこそこ本気のペースで走ってしまいました。
でも、気持ちの高ぶり、精神的な面とは大きなもので、練習では
すぐにへばってしまうところでしたが、当日は、何とか15キロ地点までは
快調に足を動かすことができました。

問題は、それ以降です。上半身の体力は比較的余っていて、
息もそこまであがりきってはいなかったのですが、足から崩れ
始めてしまいました。
動かそうと思っても、なかなか動かすことができないのです。
途中に上り坂が何箇所かあり、何度か歩いてしまおうかとの
弱い気持ちも出てきましたが、今考えると歩かなくて良かったと
思います。というのも、ゴールした瞬間に、足が固まってしまい、激痛
とともに足を動かすことができなかったのです。

今回のハーフマラソンは、私にとって初めてのもので、完走することも
でき、記録としては、1時間52分。まあまあかな、といった感じです。
今度出るとき、もう少し練習すれば、今回の記録を上回ることが
できるかな、とひそかに思っています。 ]]> 未分類 2009-11-24T13:29:34+09:00 win&win FC2-BLOG http://winwin07.blog120.fc2.com/blog-entry-145.html 最近かなり放置してしまいましたが、今日からまた日頃の様子をつづっていきたいと思います。最近は、私たちのキャンパスでは運動をすることがはやっています。健康増進のためですが、私はこれまでなんだかんだ理由をつけては、断ってきました。しかし、何かきっかけは必要なものです。私どもの職員の一人が、11月23日に行われる「さいたまシティマラソン」に申し込みをしてくれたのです。（私が知らないところで）でも、それ位して 日頃の様子をつづっていきたいと思います。

最近は、私たちのキャンパスでは運動をすることが
はやっています。健康増進のためですが、私は
これまでなんだかんだ理由をつけては、断ってきました。

しかし、何かきっかけは必要なものです。私どもの
職員の一人が、11月23日に行われる「さいたまシティマラソン」
に申し込みをしてくれたのです。（私が知らないところで）
でも、それ位してくれないと、なかなか動くことのできない
私です。

まだまだ体力的にきついところがあるのですが、完走目指して
頑張りたいと思います。 ]]> 未分類 2009-11-11T12:46:04+09:00 win&win FC2-BLOG http://winwin07.blog120.fc2.com/blog-entry-144.html 　最近は、いろいろとあり、またブログの更新を怠ってしまいました。　長く続けることは大変なものだと、つくづく感じます。　先週は、いろいろな動きがありました。その中の一つ、　6月から、農園に加えて、田んぼを借りることになりました。　NPO法人水のフォルムさんの協力を得て、6月13日（土）に　田植えをすることになりました。　最初田植えという企画を代表が考えたとき、健康教育や　日頃食べている食べ物に対する感謝の 　長く続けることは大変なものだと、つくづく感じます。

　先週は、いろいろな動きがありました。その中の一つ、
　6月から、農園に加えて、田んぼを借りることになりました。
　NPO法人水のフォルムさんの協力を得て、6月13日（土）に
　田植えをすることになりました。

　最初田植えという企画を代表が考えたとき、健康教育や
　日頃食べている食べ物に対する感謝の気持ちなどを
　考える上でいいなと、私も思っていたのですが、
　水のフォルム理事長の話を聞くと、田んぼから環境問題
　に取り組むことができるという話を聞き、大変スケールの大きな
　問題に、私たちで取り組むことができると、感激しました。

　現在、関東の水源は、たんぼから来ているそうです。日本の
　3大用水路でもある見沼代用水から、　　たんぼに水が送られ、
　そこから下流域に水が流れていくそうなのです。そのたんぼで、
　農薬を使った　り、肥料を大量に使うと、水の中の成分が栄養過多
　になってしまい、その水が出される海で赤潮等　が発生してしまうそうです。
　そこで、この度の田植えは、無農薬で行います。この行事に
　参加することにより、日本の環境を考え　ることになりますし、何より、
　日本の環境を守る活動をするひとりとなることができるのです。
　埼玉キャンパスでは、自分たちが住む地球の環境保全のために、
　生徒たちと一緒になり取り組んでいき　たいと考えています。

　尚、田植え当日の日程が決まりましたら、ホームページに公開します。
　どうぞお楽しみに。

]]> 未分類 2009-05-16T17:00:31+09:00 win&win FC2-BLOG http://winwin07.blog120.fc2.com/blog-entry-143.html 　連休が終わってしまいましたね。　私はこの連休は少しリフレッシュのために、　少し旅に出ていました。旅先でブログを　書こうと思ったのですが、今回宿泊した　ホテルにはインターネットの環境がなかったので、　書くことができませんでした。　最近のホテルは、だいたい各部屋にLANが引かれて　いるので、私もてっきりインターネットを使えると思い、　パソコンは持っていったのですが、残念です。　普段、旅行ができるほど、 　私はこの連休は少しリフレッシュのために、
　少し旅に出ていました。旅先でブログを
　書こうと思ったのですが、今回宿泊した
　ホテルにはインターネットの環境がなかったので、
　書くことができませんでした。
　最近のホテルは、だいたい各部屋にLANが引かれて
　いるので、私もてっきりインターネットを使えると思い、
　パソコンは持っていったのですが、残念です。

　普段、旅行ができるほど、連休が取れず、最近は
　日曜日だけのお休みになっているので、今回は
　ちょうど良い連休が取れました。

　早速連休明けからは、活発に動いています。
　昨日・一昨日と、募集のために、埼玉県内の公立
　高校にあいさつ回りに行っています。

　本来であれば、不登校や退学・編入は望ましいことでは
　ないのですが、新しい一つの進路として、通信制という
　選択肢を広く伝えていきたいと思っています。
　まだ人数的にも7名と少なく、以前に比べて活気はでてきた
　ものの、まだ思い切った活動ができる人数ではありません。
　より充実した活動をすることができるよう、また、多くの人に
　満足がいく活動ができるように、今後も努力していきたいものです。 ]]> 未分類 2009-05-09T10:14:39+09:00 win&win FC2-BLOG http://winwin07.blog120.fc2.com/blog-entry-142.html 　今日は憲法記念日でお休み。　ゴールデンウィークが本格的に始まり、　外はどこへ行っても、人が多いのでしょうか。　今朝のニュースでも、高速道路の1000円均一　にともなう渋滞情報をやっていました。　たしかに安いかもしれませんけど、ドライバーにしてみれば　大変ですよね。私も運転をしますが、渋滞だけは、　本当に嫌いです。なるべくなら電車で行ったほうがいいと　思ってしまいます。　今朝、私の家の近所の人が、朝か 　ゴールデンウィークが本格的に始まり、
　外はどこへ行っても、人が多いのでしょうか。
　今朝のニュースでも、高速道路の1000円均一
　にともなう渋滞情報をやっていました。
　たしかに安いかもしれませんけど、ドライバーにしてみれば
　大変ですよね。私も運転をしますが、渋滞だけは、
　本当に嫌いです。なるべくなら電車で行ったほうがいいと
　思ってしまいます。
　今朝、私の家の近所の人が、朝からテントなどのキャンプ用品を
　一生懸命積み込んでいるお父さんを見かけました。キャンプに
　行くのでしょうが、あれだけ荷物があるのでは、車で行かざるを
　えませんよね。

　私は、5日・6日をつかって、新幹線で那須高原までいってこようと
　思っています。ちょっと温泉にでもつかって、体の疲れを
　とりたいと思いまして。
　連休明けからは、私自身にも、いろいろと仕事上のことで勝負が
　かかってきます。この連休中にエネルギーを十分に溜め込んで、
　連休明けからの仕事に励みたいと思います。 ]]> 未分類 2009-05-03T13:56:15+09:00 win&win FC2-BLOG